Allgemeine Informationen
Mit meinen Angeboten können wir deine Themen gemeinsam angehen. Welche Begleitung am besten zu dir passt hängt davon ab, was dich im Moment anspricht. Es gibt hier keinen starren Weg und die einzelnen Angebote lassen sich auch miteinander kombinieren. Bei schwerwiegenden Traumata, akuten depressiven Phasen oder diagnostizierten psychischen Erkrankungen wende dich bitte an eine entsprechende qualifizierte Fachperson.
Kinesiologie
Eine Kombination aus Gespräch und Körperarbeit mit dem Muskeltest. So können auch verborgene Zusammenhänge sichtbar werden.
Coaching
Ein geschützter Raum für offene Gespräche ergänzt durch Achtsamkeitsübungen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien für deinen Alltag.
Wie startet unsere gemeinsame Reise?
1.
Kennenlernen
Lass uns bei einem unverbindlichen telefonischen Kennenlerngespräch dein Thema besprechen, Fragen sowie allfällige Unklarheiten klären. Das Gespräch ist kostenlos und dauert ca. 10-15 Minuten. Anschliessend kannst du entscheiden, ob du die nächsten Schritte gemeinsam mit mir gehen möchtest.
2.
Behandlung
Du kannst entspannt in bequemen Kleidern vorbeikommen. In einem Gespräch gibst du mir dein(e) Anliegen bekannt. Einige Themen / Blockaden lassen sich bereits in einer Sitzung lösen, andere brauchen etwas mehr Zeit.
3.
Reflexion
Nun kannst du deine Erfahrungen / Erkenntnisse aus der Behandlung in den Alltag mitnehmen und integrieren. Selbstverständlich begleite ich dich auf Wunsch auch weiterhin in deinem Prozess und wir können gerne einen nächsten Termin vereinbaren.
"Die Behandlung bei Stefanie empfand ich als sehr strukturiert und ich habe mich von Beginn an wohlgefühlt. Ich konnte jedes Mal neue Ansätze mitnehmen, die ich direkt in meinen Alltag einbauen konnte. Zudem gefällt mir, dass jede Therapieform individuell auf meine tagesaktuellen Bedürfnisse abgestimmt werden. Ich kann die Behandlungen bei Stefanie jedem weiterempfehlen und möchte mich bei ihr herzlich für diese Erfahrungen bedanken. "
Serena